教

学

目

标

1 认知目标：学生了解爆发力和耐力的区别，学习一些跳绳的方法。

上海419论坛2 技能目标：通过学习发展学生的跳绳能力掌握一到两种跳绳方法。

3 情感目标：培养学生做事认真不急躁有耐性。培养学生团结友爱守则守纪律的意识和习惯。

重点与难点

重点：跳绳方法

难点：手脚配合。

课的

顺序

时间

分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

开

始

内

容

准

备

内

容

2

分钟

4

分钟

一、课堂常规：

上海419论坛1、 教师介绍学内容

2、 宣布课的学习目标

上海419论坛二、准备活动：

上海419论坛1、 队列练习：

1、慢跑400米

2、定位徒手操

组织：二列横队

上海419论坛2、教师将课堂要求

上海419论坛? 任务。

3、教师宣读本次课的学习目标。

组织：集体

上海419论坛4、随着教师一起练习。

5、师生一同完成练习。教师提出要求。

组织：集体

教法：教师带领慢跑教师提出要求。

教法：教师讲解要求，学生分组进行

1、学生站队要迅

上海419论坛速，多列行队

2了解本节课学习内容

上海419论坛3根据学习目标制定适合自己的学习目标。

要求：

精神饱满，动作轻松，整齐一致。

学法：在教师带领下复习队列内容规范队列动作。

充分活动各关节

上海419论坛要求：注意力集中步调一致

学法：

上海419论坛在教师带领下进行400米跑进行热身活动。

上海419论坛学法：根据主要学习内容组内自编组合热身内容。

上海419论坛要求：跑步呼吸均匀步长步频稳定，热身操有针对性，效果明显能高度重视。

教具

跳绳：35根

足球两个

预计生理

负荷

课后

记载