收到会员姐妹的感谢信，是服务的常态！爱上海深圳的杜女士给我们写了一封包含真情的信件，字里行间都是对爱上海服务团队的充分认可和感谢。

她说：短短三个月，我已经吸收了很多关于两性关系中的成长与蜕变；

她说：在老师的指导下，我改变了过去那种向外求的潜意识，慢慢找回自我，焦虑感也慢慢消失；

爱上海 她说：我会一直记得您的用心提醒及情感技巧的指导，这对我来说太重要了；

爱上海 她说：结识您这样有智慧的老师，我想这是一辈子的福气；

爱上海 她说：感谢爱上海的全体团队，祝愿你们越来越好，借你们之手为更多和我一样在情感中迷失的女性收获幸福并自我成长；

......

这世上大部分的事情，都只有自己尝试过才能体会其中的感受！杜女士如此感慨，正是因为她经历了从尝试、体验、到相信。

2022年的7月初，37岁的杜女士在开启服务时仍对爱上海服务团队持半信半疑的态度，加上她在国外生活学习了五年之久，游历过不少国度，有过与外国男士交往的经验，认为在情感方面不需要指导，自己就能处理。

爱上海 情感教练并不急于辩驳，而是放手让杜女士自己去尝试和外国男士交友。

但结果，杜女士的交友之旅并不顺利，要不和男士的聊天只停留在谈天气，要不打了招呼就没有了下文。对于这个结果情感教练不算太惊讶，杜女士之前也有交往了数年的男友，对方迟迟不肯结婚，亦侧证了杜女士不擅长怎么去推进关系。

遇到挫折，杜女士才开始想要寻找情感教练的帮助。而情感教练知道时间的宝贵，早已为杜女士制定了专属的交友方案。翻译老师为她推荐、筛选合适的男士；过程中遇到心仪的，情感教练就指导她如何去建立稳定的发展关系。

因此，仅三个月的时间，杜女士已全然信任敬佩情感教练，和英国的Adan稳定发展中，他们谈论着未来，办理签证，准备11月9日飞英国见面。

为什么杜女士三个月就发生了如此大的蜕变呢？服务团队是如何引领杜女士一步步走向幸福的？我们一起看一下—

第一步：

端正择偶需求、看清择偶偏差

和爱上海很多姐妹一样，杜女士是一位优秀的女士，硕士学历，艺术创意从业者。优秀的她自然渴望更优质的男士，但她内心真正需要的“优质”是怎样的？其实她并不清楚，只是广泛地定义为高学历和高收入的。

因此对翻译前期筛选的人，都非常挑刺。

按杜女士的想法，情感教练教了她交友的技巧，让杜女士自己去尝试。自己试过，杜女士才发现自己要的男士类型对自己兴趣不大。杜女士又陷入到自卑中，她询问情感教练，是不是因为自己的外貌不够出众，所以那些男士不喜欢她？

情感教练和她作分析，学历高的人不一定会选同样学历高的人，谈恋爱不是搞学术研究，看重的是魅力和情感匹配。这下，杜女士才放下了自己的纠结，跟着情感教练的节奏，弄清楚自己到底想要怎样的伴侣？又是怎样的伴侣才最适合自己？

第二步：

探究择偶的底层逻辑

来自英国的高级工程师Adan出现了，今年39岁。Adan对杜女士非常喜欢，经常分享自己的事情，也会主动表达出自己的感情，一点也吝啬说爱。爱上海杜女士对Adan也是有好感的，但她还不明白，觉得Adan既不是高学历也不是企业主，为什么就合适她的标准呢？

情感教练问了杜女士两个问题：为什么她要求高学历的？又为什么她会要求高管企业家呢？

从杜女士的回答中，情感教练便能知道，她只是凭感觉或者最表层的结果去判定一位男士符不符合自己的条件，没有看到那底层的关联，好多女士都会有这样的误区。

而情感教练的价值便在于在会员只看到表层时，带领会员去探索底层的逻辑。经情感教练的分析后，杜女士便恍然大悟，心踏实了下来，专心和Adan交往。

第三步：

调整心态、稳定情绪

当杜女士投入到感情中，她又忍不住开始患得患失，情绪不稳定，这让她和Adan发生了争执。爱上海这是杜女士一直以来存在的问题，也是她之前分手的导火线，她担心和Adan的关系也会走向分离。

情感教练很了解杜女士的心态，她没安全感、爱胡思乱想，这样不仅不利于感情的发展，也会让她觉得很痛苦。

情感教练给她作心态的调整和分析，进入感情中，我们学会了依赖，但也要保持自我。情感老师又带着她一步步去实践技巧，该按怎样的方式和Adan去聊，要用怎样的节奏去推进感情。

第四步：

摆脱不配得感、建立自信

杜女士为什么会对着Adan耍脾气、无理取闹？亦是因为她在感情中是不自信的。从小时候，父母对她不认可；长大了，以为遇到爱自己的人，转身却被骗了钱。

这样的经历让她在和Adan相处时，不敢相信对方的爱，只得通过极端的方式不断去向对方索取安全感，来填补内心的恐慌。

爱上海 情感教练和她做分析，弄清恐慌的根源，去调动她做出小改变，手把手的指导让杜女士消除了自己的不配得感，发掘出自己更多的闪光点。做到真正的自我接纳，发自内心地认可自己，做到真正的了解自己，就不会觉得自己不行、不配，生活也会变得轻松，也更能获得满足。

爱上海 果然，杜女士自信起来整个人都不一样了，对生活充满活力，散发着幸福的温度。

而她和Adan的关系亦突飞猛进，更加亲近。见面团聚已成了理所当然的事情，杜女士去办了签证，11月9日就飞英国见面。

情感老师寄语：

杜女士的感悟其实亦是爱上海众多姐妹的感悟，每当我们看到她们送来的感谢信、锦旗，当然会为这份认可而感到高兴。

但更让我们骄傲的是，姐妹们已经能主动察觉到过去的不足，并在情感教练的引导下自我提升，增强了对情感的认知，明晰了自己对择偶的真正需要，从中也获得了自信心，变得更加愉悦满足。

爱上海在做着一项有爱的事业，用心为单身女士谋幸福。这份“幸福”，不仅仅指的是为你觅得一位男士，还让你拥有把握姻缘的能力，在漫长的岁月里，懂得怎样去经营自己的婚姻。

付出了什么，时间都会一一帮你记得。三个月的时间，杜女士踏上了征途，并跟着情感教练不断完善自己，于是她收获了甜蜜的果实。但若继续停留原地，这三个月就跟过去无数个三个月一般，不会带来一丝的改变。

时间是女人最宝贵的财富，该转身的时候就要转身离开，该行动的时候就要行动前进。与其呆在原地张望，不如在时间的加持下向最好的自己冲刺。要知道，达到目标后的喜悦远比现在平庸无常的日子有趣。